Была ли ложка?

Насколько важно верить в себя ? 
Без веры в себя нет никакой возможности делать хоть что -нибудь. Не говоря уже о тех вещах, которые объективно вам  трудны или не получаются. Эта опция отрастает по мере упражнений в ней.
Безусловно, поддержка значимых людей - большое подспорье. Но знаете , в тех предприятиях , какие  идут вразрез со всей вашей прежней жизнью, там, где никто и догадаться не может о переменах внутри вас -  вера в себя важнее любой поддержки.
Ведь внешняя поддержка опирается на что-то видимое и известное окружающим.
Ваши же внутренние движения и перемены не видны и самым близким.
В таких важных случаях единственной опорой становится ваша собственная  вера в себя.
Важнейшие перемены в этой жизни происходили со мной именно благодаря тому, что  мне удавалось верить в себя  там, где для такой веры "не было  оснований".
Именно отсутствие оснований и становилось основанием для веры в то,  что перемены во мне и мире осуществимы. Раз нет никаких оснований , то и терять нечего, делая  то, что считаю для себя желаемым.
Ложки нет, Нео.

Выходной

Выходной день посреди недели.
Отличный день, чтобы собраться (или разобраться) с мыслями, планами, чувствами. Заняться спортом. Спорт -это ролики на ютубе с хорошими комплексами оксисайз, пилатес и стрейтчинг. В домашних занятиях кроме очевидных преимуществ экономии средств и усилий по доставке себя в мороз до зала есть и ещё одна прелесть : коты . Они радостно усаживаются и укладываются со мной на коврик. Всю тенировку обнюхивают голову (когда завернешься в особо хитрую позу). Ловят за ногу во время махов. А Глафира ещё и пот смыть норовит своим наждачным язычком.
Так что эмоций положительных в разы больше. Ещё очень важно для меня после тренировки иметь возможность полежать минут 5 или даже 10 неподвижно. Своего рода медитация, полное расслабление и упражнение в освобождении от привычного круга мыслей и забот. Обе части домашней тренировки одинаково нужны мне - и напряжение тела и расслабление, очищение ума.
Ещё отличным способом для избавления от суеты в мышлении является для меня рисование. Без заданной темы, без желания нарисовать что бы ни было. Час такого бесцельного рисования приносит ощущение "мозг после баньки" .
Особенно хорошо бывает, если и бумага хорошая и красочки и кисточки. Удовольствие почти физическое от такого калякания.

Вечернее

Хорошо бывает весь день провести дома.
Вот целиком с утра и до вечера. С интересом выглядывая в замёрзшее окно, наблюдая там зимнюю жизнь улицы.
Напротив через дорогу дом. На его крыше живут ушлые вороны. Иногда они катаются с крыши по снегу кувырком. На тротуарах в этом году тропинки. Очень по-деревенски.
Вечер красив и уютен прямо по-булгаковски. И жар от батарей, и  запах ужина...  У меня, конечно, не "Сады Семирамиды", но чай, подаренный подругой. С ароматом миндаля! Мурлыканье Рыжего и Глаши и очень ароматные яблочки...
А ещё сериал "Мост". Вот рада я этому фильму. В первую  очередь за его фотогеничность , если можно так выразиться. Ведь любой кадр просто бери и вешай на стену. Цветовая гамма сильно радует: серо-сине-оливково.... В общем, все оттенки севера. Я такое кино люблю. Лаконичное, красивое. Еще люблю смешное, но вот мне редко попадается. Видимо необходимо совпасть с авторами во взгляде на то, что смешно, а что нет.
Доброго и теплого вечера и тебе, мой читатель!