Вчера ещё размышляла о том, что потребность излагать собственные мысли у меня прочно сформирована. И этот навык утрачивать я не хочу - навык писать, формулировать. По многим причинам . Основная из них : развитие способности излагать собственные мысли ясно.
Деятельность моя в качестве группового тренера - психолога предполагает , что клиентам я предлагаю некие упражнения. Те самые, которые формируют самоосознание, рефлексию. Ну и сама практикую.
Самое простое - это писать дневники. Формулировать свои мысли, чувства и таким образом осознавать свои потребности, мечты, сомнения. Да мало ли что ещё можно осознать пиша всё, что в голову придёт.
Писание дневника я практикую не очень давно - лет восемь всего.
Их два, дневника. Один пишется от руки в красивые такие книжицы. Эти тетради мне часто дарят . Интересно, что как только кончится тетрадка, как-то так происходит, что уже подарили и другую. Чудесные они сейчас случаются : очень красивые и бумага приятная на ощупь. Когда я пишу в такие тетради, я чувствую себя слушательницей, например, каких-нибудь Бесстужевских курсов позапрошлого века.
Вот эти бумажные дневники у меня совершенно "без купюр". Там я пишу все чувства, какие есть и в тех выражениях, какие только в голову приходят. Таким образом, это дневник "18+ " и "Не влезай, убьёт!". Записи я никогда не правлю и практически не перечитываю. Всё важное мне уже произошло в момент написания - я услышала себя полностью.
Второй дневник я раньше писала внутри закрытого форума. Попытки перейти в другое место не увенчивались успехом по той причине, что интерфейс был сложен и незнаком . В этом смысле жж меня просто в ступор ввергал и от мелькания всякого в глазах рябило. ВК и ФБ тоже с трудом представляю себе в качестве площадки. Всё же там скорее краткие высказывания с картиночкой и музычкой уместнее по моему представлению.
В настоящее время я, как специалист, настоятельно рекомендую себе продолжать общение посредством блога. Это очень важно с моей точки зрения - уметь говорить с людьми письменно.
А вот тут вторая и более значимая для меня трудность. В закрытом форуме мне была гарантирована давняя, доброжелательная в общем и целом аудитория. На просторах же интернетов нет никаких гарантий.
На этот счёт также есть соображение: я позабочусь о количестве букв , а жизнь сама - о качестве.
почувствовав себя счастливым
берите ручку и листок
как получилось запишите
рецепт прибейте на стене
© Бекас
Деятельность моя в качестве группового тренера - психолога предполагает , что клиентам я предлагаю некие упражнения. Те самые, которые формируют самоосознание, рефлексию. Ну и сама практикую.
Самое простое - это писать дневники. Формулировать свои мысли, чувства и таким образом осознавать свои потребности, мечты, сомнения. Да мало ли что ещё можно осознать пиша всё, что в голову придёт.
Писание дневника я практикую не очень давно - лет восемь всего.
Их два, дневника. Один пишется от руки в красивые такие книжицы. Эти тетради мне часто дарят . Интересно, что как только кончится тетрадка, как-то так происходит, что уже подарили и другую. Чудесные они сейчас случаются : очень красивые и бумага приятная на ощупь. Когда я пишу в такие тетради, я чувствую себя слушательницей, например, каких-нибудь Бесстужевских курсов позапрошлого века.
Вот эти бумажные дневники у меня совершенно "без купюр". Там я пишу все чувства, какие есть и в тех выражениях, какие только в голову приходят. Таким образом, это дневник "18+ " и "Не влезай, убьёт!". Записи я никогда не правлю и практически не перечитываю. Всё важное мне уже произошло в момент написания - я услышала себя полностью.
Второй дневник я раньше писала внутри закрытого форума. Попытки перейти в другое место не увенчивались успехом по той причине, что интерфейс был сложен и незнаком . В этом смысле жж меня просто в ступор ввергал и от мелькания всякого в глазах рябило. ВК и ФБ тоже с трудом представляю себе в качестве площадки. Всё же там скорее краткие высказывания с картиночкой и музычкой уместнее по моему представлению.
В настоящее время я, как специалист, настоятельно рекомендую себе продолжать общение посредством блога. Это очень важно с моей точки зрения - уметь говорить с людьми письменно.
А вот тут вторая и более значимая для меня трудность. В закрытом форуме мне была гарантирована давняя, доброжелательная в общем и целом аудитория. На просторах же интернетов нет никаких гарантий.
На этот счёт также есть соображение: я позабочусь о количестве букв , а жизнь сама - о качестве.
почувствовав себя счастливым
берите ручку и листок
как получилось запишите
рецепт прибейте на стене
© Бекас
А посему с доброго дня тебе, дорогой читатель, каким бы ветром тебя сюда не занесло!
Комментариев нет:
Отправить комментарий